Personal Fitness Training

Für Ihr persönliches Fitness Programm

Sie wollen etwas für Ihre Fitness tun? Sie sind schon sportlich aktiv und möchten Ihr Training intensivieren? Oder Sie wollen ein bestimmtes sportliches Ziel erreichen?

Sie sind nicht zufrieden mit sich und fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut? Es stören die überflüssigen Pfunde, der Bauch muss weg oder aber Sie leiden an Rückenschmerzen und einem verspannten Nacken?

Personal Training mit dem FLEXI-BAR®

Wollten Sie schon immer mal Pilates, den FLEXI-BAR® oder XCO® kennen lernen?

Sie lieben Dance, haben sich aber bisher noch in keinen Kurs getraut und würden aber gerne einzelne Schritte, oder sogar ganze Choreographien erlernen oder perfektionieren?

Ihnen fehlt schlichtweg der notwendige „Kick“ sich regelmäßig aufzuraffen, auch wenn Ihnen durchaus bewusst ist, dass körperliche Fitness Ihr Leben positiv beeinflussen würde?

Ihr individuelles Trainingsprogramm

Was auch immer Ihr sportliches Ziel ist, mit dem Konzept „Personal Fitness Training“ helfe ich Ihnen und mache mich gemeinsam mit Ihnen auf den Weg, um Ihre Vorstellungen Realität werden zu lassen. Von der Erstellung eines individuellen Gesundheits- und Ernährungsplans, über die Entwicklung eines auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsprogramms für den Indoor- und/oder Outdoor-Bereich, als auch bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Wünsche, unterstütze ich Sie gerne mit meinem fachlichen Rat und dem dazu notwendigem Maß an Motivation.

Ihr individuelles Tanzprogramm

Michaela´s Dance Session als Personal Training, eine private Tanzstunde für alle tanzbegeisterten oder die, die es werden wollen.
Erlernen oder perfektionieren Sie in diesem Einzeltraining ganz in Ruhe, einzelne Dance Schritte bis hin zu kompletten Choreografien.
Sie werden in diesem Personal Training erfahren, mit wie viel Spaß und Freude man die Kalorien zum schmelzen bringen kann und sind zudem perfekt vorbereitet für die Dance Stunden in ihrem Studio
 

Wenn Sie also den Willen haben, dann finde ich für Sie den kürzesten und effektivsten Weg zu Ihrem Ziel. Ob in Ihrem Büro, in einem Fitness Studio, bei Ihnen zu Hause oder in der freien Natur, Sie sagen mir wo Ihr Personal Training stattfinden soll.

Nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf... ich freue mich auf Sie!

Ihre Michaela Süßbauer